Verenpaine


Verenpaineella tarkoitetaan valtimoverisuonten sisällä olevaa painetta, joka syntyy kun sydän supistuu ja pumppaa verta valtimoihin. Kohonnut verenpaine on yksi tärkeimmistä vaaratekijöistä liittyen sydän- ja verisuonisairauksiin. Pitkään jatkuessaan se vaurioittaa valtimoverisuonia ja johtaa valtimoiden kovettumiseen ja voi aiheuttaa aivoverenkierron häiriöitä. Tyypillisesti verenpaine itsessään ei aiheuta oireita tai oireet ovat hyvin epämääräisiä. Erityyppiset päänsäryt tai huimaukset ovat joissakin tapauksissa helpottaneet, kun verenpaine on saatu laskettua.

Verenpainetaudin taustalla voi olla joko itsenäinen (essentielli) verenpaine tai sekundaarinen verenpaine. Suurin osa tapauksista on itsenäistä tyyppiä, jolloin ensisijaista syytä verenpaineen kohoamiselle ei voida osoittaa. Taustalla voivat olla perintötekijät, ylipaino, liiallinen suolan käyttö, runsas alkoholin käyttö, vähäinen liikunta tai naisilla esimerkiksi tietyntyyppiset ehkäisypillerit. Joka tapauksessa kysymyksessä on hyvin usein elintapasairaus, johon voidaan yhdeksi vaikuttavaksi tekijäksi liittää myös stressi.

Sekundaarisen verenpaineen taustalla on jokin toinen sairaus ja näitä on vain noin viisi prosenttia kaikista tapauksista. Yleisimmin kysymyksessä on munuaisiin liittyvät ongelmat.

Verenpaineen ensisijainen hoito on itsehoito, jolloin tottumuksia ja elintapoja muuttamalla voidaan vaikuttaa verenpaineeseen. Usein itsehoito tarvitsee rinnalleen lääkkeet, jotka eivät kuitenkaan paranna itse verenpainetautia vaan ainoastaan laskevat painetta. Hyvin yleistä on myös se, että yksi lääke ei riitä alentamaan verenpainetta ja sen rinnalle tarvitaan useampi lääke. Näitä voidaan joutua käyttämään useita vuosia.

Perinteinen kiinalainen lääketiede ei tunne verenpainetta terminä, koska sitä ei ole aikoinaan pystytty millään tavalla mittamaan. Vaikka kohonneella verenpaineella ei varsinaisia oireita olekaan, voidaan sitä lähestyä ihmisellä ilmentyvien muiden tuntemusten ja oireiden kautta. Tämän myötä verenpaineen patologiassa voi olla mukana elimistön tai elinjärjestelmän eri osia. Tätä polkua seuraamalla pääsemme samaan päätelmään kuin nykyaikainen lääketiede, että verenpaine johtuu suurelta osin elintavoistamme, joskin perintötekijöilläkin on oma vaikutuksensa.

Esimerkiksi ylipaino ja runsas alkoholinkäyttö aiheuttavat lähtökohtaisesti häiriöitä eri elinjärjestelmissä ja oireet ovat sen myötä erilaisia riippuen siitä mikä on niiden alkuperä. Näiden elintapojen seurauksena tulleiden oireiden joukosta voidaan tällöin löytää myös kohonnut verenpaine, joten on syytä tuntea tarkkaan koko oireiden kirjo, jotta hoidon kannalta merkittävät syy-yhteydet voidaan löytää.

Elintapojen ohella on syytä nostaa esille stressin mahdollinen merkitys kohonneen verenpaineen syntymekanismissa, josta pääsemmekin pohtimaan tunteiden roolia sairauden kehittymisessä. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan huolet, vihaisuus, turhautuneisuus ja syyllisyys voivat aiheuttaa länsimaisittain sanoitettuna liiallista stressiä, jonka yksi ilmenemismuoto voi olla kohonnut verenpaine. Tämä on otettava hoidoissa huomioon, jolloin hoidetaan myös stressin taustalla olevia psykologisia syitä ja tekijöitä.

Lisäksi perinteinen kiinalainen lääketiede näkee mahdollisina syinä kohonneen verenpaineen taustalla liiallisen työnteon ja vanhuuden aiheuttamat ongelmat, jolloin hoitaminen tapahtuu taas erilaisista lähtökohdista.

Itsehoito on näissä kaikissa tilanteissa ensisijainen hoitomuoto. Lievissä tapauksissa pelkällä itsehoidolla voidaan päästä hyviin tuloksiin. Jos taas ihminen ei tee mitään muutoksia elintapoihinsa, jotka ovat kohonneen verenpaineen taustalla, niin akupunktiolla voi olla vaikea saada aikaan mitään pysyviä vaikutuksia. Hetkellisistä paineen alenemisista on selvääkin näyttöä.

Vaikka tutkimukset antavatkin hieman ristiriitaisia tuloksia akupunktion tehosta verenpaineen hoitamisessa, niin selviä viitteitä sen hyödyistä löytyy, jolloin akupunktio voi olla perusteltu hoitomuoto esimerkiksi lääkkeiden ohella. Varsinkin tapauksissa, joissa henkilö sitoutuu itsehoitoon ja hän haluaa pidemmällä aikajänteellä saada verenpaineensa hallintaan, voi akupunktio olla hyödyksi ja lääkityksen tarve vähentyä.

 

 

 

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnagi.2020.00138/full - Akupunktion hypotensiivinen rooli hypertensiossa: kliininen tutkimus ja mekanistinen tutkimus

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7894028/ - Akupunktio verenpainetautiin

https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2021/04300/clinical_study_on_acupuncture_treatment_of.48.aspx - Kliininen tutkimus verenpainetaudin akupunktiohoidosta maksan yangin hyperaktiivisuudella

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.106.661140 - Satunnaistettu koe akupunktiosta alentamaan verenpainetta

 

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Kuva
  Ärtyvän suolen oireyhtymä on vatsan toiminnallinen häiriö, joka ilmenee eri puolilla vatsaa olevina kipuina. Tutkittaessa suolesta ei löydy rakenteellista vikaa tai tulehdusta ja sitä pidetään enemmänkin ominaisuutena kuin sairautena, johon ei ole parantavaa hoitoa. Sitä ei voi todeta laboratoriokokeilla tai tutkimuksilla vaan se diagnosoidaan, kun oirekriteeristö täyttyy ja muut sairaudet voidaan sulkea pois. Oireistoon kuuluvat myös suoliston toiminnan muutokset. Uloste voi olla löysää tai kovaa eikä suoli tyhjene kunnolla ja ulostamiseen liittyy usein vatsakipu. Lisäksi vatsassa voi ilmetä turvotusta ja ilmavaivat ovat myös tyypillisiä. Oireet voivat aaltoilla ja ne voivat olla välillä poissa ja välillä ne voivat olla taas vaikeampia. Tärkeintä ärtyneen suolen hoidossa on itsehoito, jonka tarkoituksena on vähentää oireita niin, että ne eivät hallitse elämää. Hoidon kulmakivinä ovat sopiva liikunta ja itselle oikeanlaisen ruokavalion löytäminen. Lääkehoitoina nykylääketiede...
Lue lisää

Muutos

Kuva
  Muutos   Elämä ei ole vakaa ja muuttumaton, vaan elämän luonne on olla jatkuva prosessi. Elämä virtaa oman kiertokulkunsa määrittämänä ja muuttaa jatkuvasti muotoaan. Välillä tämä rytmi on hitaampaa ja välillä nopeampaa ja se näkyy kaikessa ja kaikkialla. Myös mannerlaatat ovat oman muutoksensa keskiössä. Ne kaikki liikkuvat eri suuntiin erilaisilla nopeuksilla, mutta meidän elämän syklissä mannerlaattojen muutokset ovat äärimmäisen hitaita. Suuret ja pienet muutokset kuuluvat elämään ja tähän luonnollisena osana kuuluu myös se, että kykenemmekö itse mukautumaan ja sopeutumaan näihin elämän mukanaan tuomiin muutoksiin. Elämä voi iskeä elinpiiriimme salaman lailla ja tuoda mukanaan muutoksen tuulen jonkun suuren murheen, sairauden tai sitten onnellisen tapahtuman muodossa. Joskus ylimääräistä kipua voi aiheuttaa pelkästään se, että pyrimme kaikin keinoin vastustamaan sitä mikä on väistämätöntä ja mikä meitä on kohdannut. Muutos ei aina ole kova puhuri, joka kääntää he...
Lue lisää

Niska-hartiaseudun kipu

Kuva
Niska-hartiaseudun hoitaminen kuuluu ortopedisen akupunktion piiriin. Otan sen kuitenkin tarkasteluun omana syndroomana, sen yleisyyden ja erityispiirteidensä vuoksi. Anatomisesti niskaan kuuluvat niska, kaula ja hartia-alue. Niskan alueella on paljon mahdollisia kivun lähteitä kuten esimerkiksi lihakset, välilevyt, fasettinivelet, nivelsiteet ja hermot. Lääkärin pitää tunnistaa ja poissulkea mahdolliset vakavat ja täsmällistä hoitoa vaativat niskasairaudet. Useimmiten niskakivulle ei löydykään yksiselitteistä syytä tai täsmällistä diagnoosia. Tällöin puhutaan epäspesifistä niskakivusta. Epäspesifiin niskakipuun liittyy niska-hartia-alueen väsymys, jomotus ja jännitys, joka voi säteillä päähän tai yläraajoihin. Epäspesifi kipu voi olla peräisin lihaksista tai välilevyistä tai aiheutua fasettinivelistä. Pinnalliset lihaskivut voivat elintapojemme seurauksena kroonistua ja painua syvemmälle lihaksistoon ja kehoon. Ensimmäinen hoidollinen askel on yleensä kipua aiheuttavien riskitekijöide...
Lue lisää